Stundenplan

Ballet Class "Fortgeschrittene"

Ballett Graz - Wir freuen uns auf dich!

Ballet Class „Fortgeschrittene“

Unsere qualifizierten Lehrer achten sehr auf die korrekte Ausführung aller Übungen, insbesondere der Grundübungen!

Mit Hilfe von Spezialübungen, Ballett Technique, bringen wir Ihnen bei, hochwertige Bewegungen auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden, Muskeln richtig aufzubauen und wie Profis zu tanzen. Wir werden professionell individuelle körperliche Aktivität für jeden Kunden auswählen. Werden Sie in der erste Stunde das Gefühl haben, dass Ballettbewegungen völlig andere Muskelgruppen betreffen als der Unterricht im Fitnessstudio.

Darüber hinaus macht klassischer Ballett die Figur schlanker und verlängert die Muskeln, und nach einigen Wochen wird sich der Körper selbst ändern.

  • Kleine Gruppe – Individueller Ansatz
  • Durch Ballett wird die Flexibilität von Gelenken & Wirbelsäule gefördert und eine schöne und korrekte Körperhaltung erlernt
  • Mit der Koordination der Bewegungen wird das Muskel-Skelett-Systems gestärkt
  • Die Form Ihrer Beine wird sich durch die gezielten Übungen verbessern
  • Ballett trägt zur Entwicklung von Ausdauer sowie zu physischer und geistiger Gesundheit bei
  • Ballett lehrt Sie, ihren Körper richtig zu verstehen und ermöglicht Ihnen, wunderschön und elegant zu tanzen
  • Klassische Ballett trägt zur harmonischen körperlichen und geistigen Entwicklung Ihrer Persönlichkeit bei.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00 - 09:45Ballet Gruppe
„Petit I“ 3-4
09:00 - 10:00PILATES - MAT CLASS
09:45 - 10:45PILATES - MAT CLASS
10:00 - 10:45Ballet Gruppe
„Petit I“/1 4-5
11:00 - 12:00Ballet Gruppe
„Petit 2/II“ 5-7
12:10 - 12:55Ballet Gruppe
„Petit I“/2 4-5
15:45 - 16:45Ballet Gruppe
"Dévelopé" 7-11
16:00 - 17:00BALLET "Jugendliche I"
16:15 - 17:15BALLET "Jugendliche II"
16:45 - 17:45Ballet Gruppe
"Petit II" 5-7
17:00 - 18:00Ballet Gruppe
"Pre-Akademie I" 8-11
17:15 - 18:15PILATES - Mat Class
17:30 - 18:30Ballet Class
Fortgeschrittene
18:00 - 19:00PILATES
18:15 - 19:15Ballet Class
Anfänger I
18:30 - 19:30BodyBallet/Stretching
18:45 - 19:45Ballet Class
Fortgeschrittene		Ballet Class
Anfänger mit Erfahrung
19:15 - 20:15CARDIO-BALLET DANCE®
All Level
19:30 - 20:30Ballet Class-Technique
All Level
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00 - 09:45Ballet Gruppe
„Petit I“ 3-4
09:00 - 10:00PILATES - MAT CLASS
09:45 - 10:45PILATES - MAT CLASS
10:00 - 10:45Ballet Gruppe
„Petit I“/1 4-5
11:00 - 12:00Ballet Gruppe
„Petit 2/II“ 5-7
12:10 - 12:55Ballet Gruppe
„Petit I“/2 4-5
15:45 - 16:45Ballet Gruppe
"Dévelopé" 7-11
16:00 - 17:00BALLET "Jugendliche I"
16:15 - 17:15BALLET "Jugendliche II"
16:45 - 17:45Ballet Gruppe
"Petit II" 5-7
17:00 - 18:00Ballet Gruppe
"Pre-Akademie I" 8-11
17:15 - 18:15PILATES - Mat Class
17:30 - 18:30Ballet Class
Fortgeschrittene
18:00 - 19:00PILATES
18:15 - 19:15Ballet Class
Anfänger I
18:30 - 19:30BodyBallet/Stretching
18:45 - 19:45Ballet Class
Fortgeschrittene		Ballet Class
Anfänger mit Erfahrung
19:15 - 20:15CARDIO-BALLET DANCE®
All Level
19:30 - 20:30Ballet Class-Technique
All Level

ONLINE-ZOOM
FREITAGS
18:30 – 19:30 UHR
BODYBALLET /STRETCHING -All Level
mit MARIYA

18:00 – 19:15
BALLET CLASS – Anfänger II

19:30 – 20:30
BALLET TECHNIQUE CLASS – All Level

09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class

16:45 – 17:45
BALLET „Petit II/2“ 5-7

18:00 – 19:00
PILATES – Mat Class

19:15 – 20:15
BALLET CLASS/CARDIOBALLET® –  Anfänger I

09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class

15:45 – 16:45
BALLET „Développé“ 7-11

17:00 – 18:00
BALLET „Pre-Akademie“ 8-11

18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Fortgeschrittene

09:00 – 10:00
PILATES – Mat Class

16:15 – 17:15
CHOREOGRAPHIE CLASS – All Level

17:30 – 18:30
BALLET CLASS – Fortgeschrittene

18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Anfänger mit Erfahrung

16:00 – 17:00
BALLET „Jugendliche I“

17:15 – 18:15
PILATES – Mat Class

18:30 – 19:30
BODYBALLET/STRETCHING – All Level

09:00 – 09:45
BALLET „Petit I“ 3-4

10:00 – 10:45
BALLET „Petit I/1“ 4-5

11:00 – 12:00
BALLET „Petit II/1“ 5-7

12:10 – 12:55
BALLET „Petit I/2“ 4-6