Unsere qualifizierten Lehrer achten sehr auf die korrekte Ausführung aller Übungen, insbesondere der Grundübungen!
Mit Hilfe von Spezialübungen, Ballett Technique, bringen wir Ihnen bei, hochwertige Bewegungen auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden, Muskeln richtig aufzubauen und wie Profis zu tanzen. Wir werden professionell individuelle körperliche Aktivität für jeden Kunden auswählen. Werden Sie in der erste Stunde das Gefühl haben, dass Ballettbewegungen völlig andere Muskelgruppen betreffen als der Unterricht im Fitnessstudio.
Darüber hinaus macht klassischer Ballett die Figur schlanker und verlängert die Muskeln, und nach einigen Wochen wird sich der Körper selbst ändern.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 09:45 | Ballet Gruppe „Petit I“ 3-4 | |||||
09:00 - 10:00 | PILATES - MAT CLASS | |||||
09:45 - 10:45 | PILATES - MAT CLASS | |||||
10:00 - 10:45 | Ballet Gruppe „Petit I“/1 4-5 | |||||
11:00 - 12:00 | Ballet Gruppe „Petit 2/II“ 5-7 | |||||
12:10 - 12:55 | Ballet Gruppe „Petit I“/2 4-5 | |||||
15:45 - 16:45 | Ballet Gruppe "Dévelopé" 7-11 | |||||
16:00 - 17:00 | BALLET "Jugendliche I" | |||||
16:15 - 17:15 | BALLET "Jugendliche II" | |||||
16:45 - 17:45 | Ballet Gruppe "Petit II" 5-7 | |||||
17:00 - 18:00 | Ballet Gruppe "Pre-Akademie I" 8-11 | |||||
17:15 - 18:15 | PILATES - Mat Class | |||||
17:30 - 18:30 | Ballet Class Fortgeschrittene | |||||
18:00 - 19:00 | PILATES | |||||
18:15 - 19:15 | Ballet Class Anfänger I | |||||
18:30 - 19:30 | BodyBallet/Stretching | |||||
18:45 - 19:45 | Ballet Class Fortgeschrittene | Ballet Class Anfänger mit Erfahrung | ||||
19:15 - 20:15 | CARDIO-BALLET DANCE® All Level | |||||
19:30 - 20:30 | Ballet Class-Technique All Level |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 09:45 | Ballet Gruppe „Petit I“ 3-4 | |||||
09:00 - 10:00 | PILATES - MAT CLASS | |||||
09:45 - 10:45 | PILATES - MAT CLASS | |||||
10:00 - 10:45 | Ballet Gruppe „Petit I“/1 4-5 | |||||
11:00 - 12:00 | Ballet Gruppe „Petit 2/II“ 5-7 | |||||
12:10 - 12:55 | Ballet Gruppe „Petit I“/2 4-5 | |||||
15:45 - 16:45 | Ballet Gruppe "Dévelopé" 7-11 | |||||
16:00 - 17:00 | BALLET "Jugendliche I" | |||||
16:15 - 17:15 | BALLET "Jugendliche II" | |||||
16:45 - 17:45 | Ballet Gruppe "Petit II" 5-7 | |||||
17:00 - 18:00 | Ballet Gruppe "Pre-Akademie I" 8-11 | |||||
17:15 - 18:15 | PILATES - Mat Class | |||||
17:30 - 18:30 | Ballet
Class Fortgeschrittene | |||||
18:00 - 19:00 | PILATES | |||||
18:15 - 19:15 | Ballet
Class Anfänger I | |||||
18:30 - 19:30 | BodyBallet/Stretching | |||||
18:45 - 19:45 | Ballet
Class Fortgeschrittene | Ballet
Class Anfänger mit Erfahrung | ||||
19:15 - 20:15 | CARDIO-BALLET DANCE® All Level | |||||
19:30 - 20:30 | Ballet Class-Technique All Level |
ONLINE-ZOOM
FREITAGS
18:30 – 19:30 UHR
BODYBALLET /STRETCHING -All Level
mit MARIYA
18:00 – 19:15
BALLET CLASS – Anfänger II
19:30 – 20:30
BALLET TECHNIQUE CLASS – All Level
09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class
16:45 – 17:45
BALLET „Petit II/2“ 5-7
18:00 – 19:00
PILATES – Mat Class
19:15 – 20:15
BALLET CLASS/CARDIOBALLET® – Anfänger I
09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class
15:45 – 16:45
BALLET „Développé“ 7-11
17:00 – 18:00
BALLET „Pre-Akademie“ 8-11
18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Fortgeschrittene
09:00 – 10:00
PILATES – Mat Class
16:15 – 17:15
CHOREOGRAPHIE CLASS – All Level
17:30 – 18:30
BALLET CLASS – Fortgeschrittene
18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Anfänger mit Erfahrung
16:00 – 17:00
BALLET „Jugendliche I“
17:15 – 18:15
PILATES – Mat Class
18:30 – 19:30
BODYBALLET/STRETCHING – All Level
09:00 – 09:45
BALLET „Petit I“ 3-4
10:00 – 10:45
BALLET „Petit I/1“ 4-5
11:00 – 12:00
BALLET „Petit II/1“ 5-7
12:10 – 12:55
BALLET „Petit I/2“ 4-6