Stundenplan

Ballet Class "Anfänger"

Ballett Graz - Wir freuen uns auf dich!

Anfänger

Unsere qualifizierten Lehrer achten sehr auf die korrekte Ausführung aller Übungen, insbesondere der Grundübungen!

Mit Hilfe von Spezialübungen, Ballett Technique, bringen wir Ihnen bei, hochwertige Bewegungen auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden, Muskeln richtig aufzubauen und wie Profis zu tanzen. Wir werden professionell individuelle körperliche Aktivität für jeden Kunden auswählen. Werden Sie in der erste Stunde das Gefühl haben, dass Ballettbewegungen völlig andere Muskelgruppen betreffen als der Unterricht im Fitnessstudio.

Darüber hinaus macht klassischer Ballett die Figur schlanker und verlängert die Muskeln, und nach einigen Wochen wird sich der Körper selbst ändern.

  • Kleine Gruppe – Individueller Ansatz
  • Durch Ballett wird die Flexibilität von Gelenken & Wirbelsäule gefördert und eine schöne und korrekte Körperhaltung erlernt
  • Mit der Koordination der Bewegungen wird das Muskel-Skelett-Systems gestärkt
  • Die Form Ihrer Beine wird sich durch die gezielten Übungen verbessern
  • Ballett trägt zur Entwicklung von Ausdauer sowie zu physischer und geistiger Gesundheit bei
  • Ballett lehrt Sie, ihren Körper richtig zu verstehen und ermöglicht Ihnen, wunderschön und elegant zu tanzen
  • Klassische Ballett trägt zur harmonischen körperlichen und geistigen Entwicklung Ihrer Persönlichkeit bei
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00 - 09:45BALLET CLASS
„Petit I“ 3-4
09:00 - 10:00PILATES - Mat Class
All Level
09:45 - 10:45PILATES - Mat Class
All Level		PILATES - Mat Class
All Level
10:00 - 10:45BALLET CLASS
„Petit I/1" 4-6
11:00 - 12:00BALLET CLASS
„Petit II/1“ 5-7
12:10 - 12:55BALLET CLASS
„Petit I/2“ 4-6
14:20 - 15:05PREMSTÄTTEN-BALLET
„Petit I" 4-6
15:15 - 16:15PREMSTÄTTEN-BALLET
„Petit II" 5-7
15:45 - 16:45BALLET CLASS
"Dévelopé"
7-11
16:00 - 17:00BALLET CLASS
Jugendliche - Anfänger
16:15 - 17:15CHOREOGRAPHIE CLASS
All Level
16:25 - 17:25PREMSTÄTTEN-BALLET
„Développé" ab 8
16:45 - 17:45BALLET CLASS
"Petit II/2"
5-7
17:00 - 18:00BALLET CLASS
"Pre-Akademie"
8-11
17:15 - 18:15PILATES - Mat Class
All Level
17:30 - 18:30BALLET CLASS
Fortgeschrittene
18:00 - 19:00PILATES - Mat Class
All Level
18:00 - 19:15BALLET CLASS
Anfänger II
18:30 - 19:30BODYBALLET/STRETCHING
All Level
18:45 - 19:45BALLET CLASS
Fortgeschrittene		BALLET CLASS
Anfänger mit Erfahrung
19:15 - 20:15BALLET CLASS
CARDIO-BALLET®
Anfänger I
19:30 - 20:30BALLET CLASS-TECHNIQUE
All Level

ONLINE-ZOOM mit MARIYA
FREITAGS
18:30 – 19:30 UHR
BODYBALLET /STRETCHING -All Level

18:00 – 19:15
BALLET CLASS – Anfänger II

19:30 – 20:30
BALLET TECHNIQUE CLASS – All Level

09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class

16:45 – 17:45
BALLET „Petit II/2“ 5-7

18:00 – 19:00
PILATES – Mat Class

19:15 – 20:15
BALLET CLASS/CARDIOBALLET® –  Anfänger I

09:45 – 10:45
PILATES – Mat Class

15:45 – 16:45
BALLET „Développé“ 7-11

17:00 – 18:00
BALLET „Pre-Akademie“ 8-11

18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Fortgeschrittene

09:00 – 10:00
PILATES – Mat Class

16:15 – 17:15
CHOREOGRAPHIE CLASS – All Level

17:30 – 18:30
BALLET CLASS – Fortgeschrittene

18:45 – 19:45
BALLET CLASS – Anfänger mit Erfahrung

16:00 – 17:00
BALLET „Jugendliche I“

17:15 – 18:15
PILATES – Mat Class

18:30 – 19:30
BODYBALLET/STRETCHING – All Level

09:00 – 09:45
BALLET „Petit I“ 3-4

10:00 – 10:45
BALLET „Petit I/1“ 4-5

11:00 – 12:00
BALLET „Petit II/1“ 5-7

12:10 – 12:55
BALLET „Petit I/2“ 4-6